Zink
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Zink ist ein essentielles Spurenelement in einer hoch bioverfügbaren Form. Es ist entscheidend für das Immunsystem, die Proteinsynthese und die Zellteilung und unterstützt auf natürliche Weise die Testosteronproduktion bei Männern.
Zink trägt zur Hautgesundheit bei, fördert eine normale Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, erhält gesunde Haare und Nägel und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Zudem spielt es eine Schlüsselrolle für den Fettstoffwechsel, die Sehkraft und eine optimale Hormonbalance bei Männern.
Der durchschnittliche Tagesbedarf beträgt 11 mg für erwachsene Männer und 8 mg für erwachsene Frauen, mit einer Erhöhung auf 11 mg während der Schwangerschaft und 12 mg während der Stillzeit.
Ein Zinkmangel kann zu verminderter Immunabwehr, Hautproblemen, Haarausfall, Geschmacks- und Geruchsstörungen, verzögerter Wundheilung und Wachstumsstörungen führen. Zudem kann er den Testosteronspiegel bei Männern negativ beeinflussen.
Zink trägt zur Hautgesundheit bei, fördert eine normale Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, erhält gesunde Haare und Nägel und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Zudem spielt es eine Schlüsselrolle für den Fettstoffwechsel, die Sehkraft und eine optimale Hormonbalance bei Männern.
Der durchschnittliche Tagesbedarf beträgt 11 mg für erwachsene Männer und 8 mg für erwachsene Frauen, mit einer Erhöhung auf 11 mg während der Schwangerschaft und 12 mg während der Stillzeit.
Ein Zinkmangel kann zu verminderter Immunabwehr, Hautproblemen, Haarausfall, Geschmacks- und Geruchsstörungen, verzögerter Wundheilung und Wachstumsstörungen führen. Zudem kann er den Testosteronspiegel bei Männern negativ beeinflussen.
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