Maltodestrine

Le Maltodestrine sono carboidrati complessi di alta qualità ottenuti attraverso un processo di idrolisi controllata dell'amido. Forniscono energia rapidamente disponibile e facilmente digeribile.

Le Maltodestrine supportano il recupero del glicogeno muscolare, forniscono energia durante l'attività fisica intensa e prevengono il catabolismo muscolare. Sono ideali per gli atleti e per chi pratica sport di resistenza.

Il fabbisogno di maltodestrine varia in base all'intensità dell'attività fisica; generalmente si consiglia un apporto di 30-60 grammi per ora di attività intensa.
La carenza di carboidrati prontamente disponibili durante l'attività fisica può causare affaticamento precoce, cali di prestazione, ipoglicemia e perdita di massa muscolare.